LE DOUTE
Le doute c’est « l’état de l’esprit qui est incertain de la réalité d’un fait, de la vérité de paroles, de la conduite à adopter dans une circonstance. »
Il est associé à l’incertitude, à l’hésitation, à l’interrogation, à la suspicion, au flou.
Dans certains cas il est positif, voir indispensable. Il invite à la réflexion et à garder son esprit critique. Certains philosophes sceptiques poussent cette discipline à son extrême, c’est ce que l’on appelle la zététique.
Mais est-ce que garder son esprit critique veut dire ne plus croire en rien et douter de tout ? Est-ce que douter nous permet réellement de tout élucider ou d’éviter de se faire avoir ? Bon bah … non ! Quand le mental s’impose, nous triture, souhaite reprendre le contrôle, on est pas bien et nous voilà oscillant entre certitude et incertitude au bord de la nausée.
Que faire …
Commençons par arrêter de supposer. Si il y a doute, c’est qu’il n’y a pas de certitude donc épargnons nous le malaise et cessons de vouloir être certain(e). Acceptons de ne pas savoir. Si vous doutez vous êtes capable de vous remettre en question et si c’est le cas, on peut espérer que vous soyez doué de réflexion. Si oui, alors vous êtes capable d’avoir un comportement adapté face à la réponse que la situation décidera de vous donner au moment voulu.
Le doute est fils du contrôle et de la peur.
Si vous êtes capable de vous adapter, vous êtes capable d’être flexible. Si vous l’êtes vous lâchez votre besoin de contrôle. Si vous lâchez, vous avez confiance et si vous avez confiance vous ne pouvez pas vous tromper. N’anticipez pas, accueillez. Vous êtes toujours prêts.
Le doute est là pour nous faire réfléchir. mais comme tout à l’excès, il peut nous épuiser. La Terre est un secret, doit-on tout savoir, tout comprendre, tout décortiquer ?
Oui, « le doute peut nous éviter de commettre une erreur aux conséquences durables » (YANGUEL). Mais il peut aussi « nous assaillir et nous faire échouer. Nous pourrions manquer le but que nous pourrions atteindre seulement par peur de ne pas l’atteindre » (SHAKESPEAR). Alors maintenant « si nous doutions de nos peurs au lieu de douter de nos rêves, imaginez tout ce qu’on pourrait accomplir » (BROWN).
Le doute nous rend vulnérable et influençable. Ayez confiance, un jour on sait.
Mes articles
LE DEUIL AMOUREUX
Le deuil est un processus actif nous permettant d’intégrer la perte de quelqu’un, d’une situation, d’un objet. Mais il est aussi un processus de libération et de guérison. Nous connaissons tous plus ou…
L’AMOUR
« L’amour est un sentiment d’affection, de tendresse et d’empathie envers un être ou une chose. Ce sentiment pousse ceux qui le ressentent à rechercher une proximité physique ou intellectuelle. Éprouvé…
LA CULPABILITÉ
La culpabilité c’est « l’état d’une personne qui est coupable ». Généralement la personne a fait ou dit des choses répréhensibles. Il existe aussi le sentiment de culpabilité, soit le « sentiment de faute…
L’EMPRISE
L’emprise est une domination intellectuelle ou morale. C’est l’influence négative de quelque chose ou quelqu’un sur une autre personne. Contrairement à l’addiction, qui est une dépendance entraînant une…
L’ACCEPTATION
L’acceptation avec l’émergence du développement personnel, du bien-être, de la spiritualité, est devenue un concept à part entière et une clé d’avancement.
Accepter c’est recevoir ce qui est…
LE DÉNI
Le déni c’est nier l’existence d’une réalité perçue comme ingérable ou inconcevable. C’est un mécanisme de défense extrêmement puissant qui peut aller jusqu’à la transformation de cette…
LE DEUIL
Définitions : « Le deuil est une réaction et un sentiment de tristesse éprouvé à la suite de la mort d’un proche. Souvent associé à la souffrance, le deuil est aussi considéré comme un processus nécessaire…
LA SURADAPTATION
La suradaptation « c’est le fait de tenter de s’adapter de façon permanente et toujours un peu plus à toutes les demandes, à toutes les circonstances, à toutes les injonctions dans l’espoir d’atteindre…
L’ATTENTE
L’attente « désigne une personne ou une chose connue dont la venue est probable ».
Elle est figée dans le temps et l’espace et porte avec elle des notions comme l’espoir, la probabilité, la projection,…
LE PARDON
Le pardon est une notion que l’on retrouve dans tous les textes sacrés et religieux. On lui loue une pureté particulière car seul Dieu a le pouvoir de pardonner nos fautes. Qui d’autre aurait ce pouvoir ?…
Contactez Moi
Pour toute question,n'hésitez pas, je me ferai un plaisir de vous répondre !