LE DÉNI
Le déni c’est nier l’existence d’une réalité perçue comme ingérable ou inconcevable. C’est un mécanisme de défense extrêmement puissant qui peut aller jusqu’à la transformation de cette réalité (exemple le plus connu : le déni de grossesse).
La personne « pense » que cette réalité factice est plus sécurisante et qu’elle s’épargne problèmes et questionnements.
Contrairement à ce qu’on peut penser, elle ne cherche pas à cacher, à blesser, à mentir mais bien à se protéger elle-même. Elle fait avec les moyens qu’elle a.
Chaque déni est différent et dépend de celui qui nie. Il permet d’éviter la confrontation mais il n’est pas à confondre avec la mauvaise foi, l’évitement ou le refus. Ce sont des mécanismes de défense également mais qui ne puisent pas leurs origines aux mêmes endroits, ils ne se manifesteront pas non plus de la même façon.
La personne dans le déni peut l’être d’un évènement extérieur ou bien d’elle même. Il est un énorme barrage à l’authenticité et la réalité.
Le plus difficile pour l’entourage c’est bien d’admettre qu’on ne pourra pas sortir quelqu’un de son déni. On pourra lui dire ou crier autant qu’on veut, la réalité que l’entourage perçoit n’existe pas encore pour lui/elle.
Je le répète le déni est lui-même créateur d’une réalité, c’est donc est un processus individuel de prise de conscience, de compréhension et d’acceptation. La « réelle » réalité ne s’imposera qu’une fois la personne prête à la voir.
Difficile à expliquer, à comprendre et souvent mal perçu, le déni est un processus profond et loin d’être facile à gérer. On pense souvent savoir quand les gens sont dans le déni mais c’est rarement le cas. Alors indulgence et patience …
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